Les deux cartes du jour au jeu du Je !

Que peut-on dire de cette  carte-question ?
Demander ou donner ? Demander, n’est pas facile pour ceux qui n’osent pas : déranger, mettre les autres à contribution, prendre le risque d’un refus…
Pour d’autres, c’est donner à penser qu’ils ne sont pas malins, qu’ils ne savent pas s’en sortir tout seul, qu’ils se comportent en « assistés »…
Et puis il y a la gratitude qu’il faudra montrer et conserver et « la dette » à rembourser.
On ne pense pas assez que les personnes que nous sollicitons peuvent avoir du plaisir à rendre service.
C’est en suivant cette logique, que nous préférons donner !
L’équité reste à recevoir autant que nous avons donné : non pas tant en quantité de don qu’en qualité d’attention ! Sans cette équité certains pourraient  constater amèrement qu’ils donnent beaucoup et reçoivent assez  peu en retour.!
Il y a un temps pour tout : un temps pour prendre, un temps pour recevoir, un temps pour donner, un autre pour demander, un temps pour aider et un autre pour se faire aider ! C’est comme pour une bonne alimentation ! C’est l’équilibre qui compte !

Que peut-on dire de cette carte-réponse ?
L’expression “être au pied du mur” signifie ne plus pouvoir reculer devant une situation redoutée, devoir y faire face absolument. Cette expression vient elle-même de : « être au pied du mur sans échelle » (milieu du XVIème siècle) avec pour conséquence de se trouver coincé(e), dans l’impasse, impuissant(e), faute d’avoir les ressources nécessaires pour franchir l’obstacle, faute de s’y être préparé(e).

Le principe Coachazard « Construis ton échelle avant de te trouver au pied du mur » vient de là. C’est, en somme, une contraction positive de ces deux dernières variantes qui débouche sur l’incitation à l’action : « Aujourd’hui je renforce mes capacités ».
Avec pour corollaire, les questions suivantes : Comment ? Que vais-je faire pour cela ? Comment procéder ? Par quoi commencer ?

Ainsi devant un problème ou une responsabilité, il est bon de posséder quelques outils, quelques aptitudes, quelques compétences, des savoir-faire pour se faciliter la tache.
On peut aussi penser que l’on s’est déjà maintes fois esquivé devant le problème ! Qu’il est maintenant temps de s’y confronter !
Comme nous connaissons tous de telles échéances il conviendra :

  • de faire la liste de nos « situations inachevées » : autrement dit, de nos divers sujets de préoccupation, en suspens.
  • pour chacun d’eux, de recenser les « outils », « les leviers » permettant leur résolution immédiate ou progressive.
  • d’apprendre à les utiliser, seul(e) ou en se faisant aider.
  • de parvenir à avoir l’embarras du choix : des moyens, des ressources, des solutions.

Mais on peut toujours attendre d’être au pied du mur, pour improviser !

Traduction de l’expression en anglais :  Have one’s back to the wall !

Les résonnances que pourraient avoir pour vous, ces deux cartes tirées au hasard, nous intéressent. Est-ce qu’elles vous parlent personnellement ? S’il vous est agréable de partager, alors… !

A propos Bernard Sananès

D’abord kinésithérapeute, j’ai contribué au développement des gymnastiques douces (parmi les pionniers : Moshé Feldenkrais, Gerda Alexander, Françoise Mezières…). J’ai eu à cette époque l’occasion de traiter Eugène Ionesco, Roudolf Noureev, à l'époque le plus grand danseur de la planète). J’ai créé un disque de gymnastique en musique rock "La gymnastique massante", vendu par correspondance longtemps avant le succès de Véronique et Davina. Ensuite comédien, j’ai tenu le rôle de Vladimir dans « En attendant Godot » de Samuel Beckett et l’avantage d’avoir une critique de François Chalais et un passage au Pop Club de José Arthur. A cette époque je me suis essayé au design avec la création de meubles sélectionnés par Roche et Bobois et à la création de casse-têtes jeux de société. C’était à l’époque du fameux Rubik’s Cube. C’est ensuite que j’ai fait des études de psychologie qui ont abouti à un DESS et une spécialisation dans l’approche cognitive et comportementale. Mon mémoire de maitrise a porté sur les conduites alimentaires et tout particulièrement la boulimie. Durant les quinze années qui ont suivi, j’ai créé la méthode Clere et j’ai exercé le métier de formateur, coach et conférencier. Je suis spécialisé dans la gestion du stress et des émotions, l'affirmation de soi, la résolution des conflits. J’ai écrit plusieurs pièces de théâtre pour les entreprises. J'interviens de temps en temps, durant les mois d'été, à l'espace du possible (Jardinner...) et à FaistesVacances, qui offrent aux vacanciers d'innombrables possibilités de développement personnel. L’organisme de formation Clere fondé en 1992 est aujourd’hui dirigé par Daniel de Marassé. J’ai publié trois ouvrages : - La communication efficace, éditions Dunod - Devenir acteur de sa vie, Interéditions - 101 bonnes façons d’apprivoiser son émotivité, Interéditions Enfin aujourd’hui, j’ai l’immense joie d’avoir conçu COACHaZard, le jeu du Je.
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2 réponses à Les deux cartes du jour au jeu du Je !

  1. Marie dit :

    Merci infiniment, je travaille en ce moment sur moi sur la notion de “mur” et vous tirez pour moi cette réponse : “Construit ton échelle avant de te retrouver au pied du mur ! Aujourd’hui, je renforce mes capacités” .
    C’est exactement mon intention du moment : me préparer à une “nouvelle bataille”, puisque je viens de perdre mon travail et que je suis en train de me réorienter et de faire le bilan de mes capacités.
    La question : demander ou donner ? J’apprends à demander de l’aide pour me mettre en réseau.
    J’adore et merci encore,

  2. Ping : Coaching & croissance personnelle by nomadity - Pearltrees

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